study 「勉強に集中できない」を解決【集中力のメカニズムと3つの鍛え方】
「勉強したくないなぁ…どうしよう…」と悩む間に、集中力の源であるウィルパワーは消耗され続けます。そこで、あらゆる行動を「習慣化」し、ウィルパワーを節約しましょう。ウィルパワーを「節約✕鍛える」方法を紹介するので参考にしてください。
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study 【科学的に正しい】宅浪の超効率的な勉強法【勉強前後のルーティーンも】
自宅浪人生にとって、超効率的な勉強法は「アクティブラーニング」です。クイズ化、分散学習など5つの学習方法を紹介します。また、学習効果を高める勉強前後のルーティーンも紹介します。全て科学的に効果のある学習方法なので、ぜひ試してみてください。
study 【受験生必見】集中力がUPする音楽の活用方法【結論：勉強中はNG】
結論として、勉強中は音楽NGです。脳の一部が音楽を聴くことに使われるからです。音楽を取り入れるべきタイミングは、「勉強前」です。秘密は、「ドーパミン」にあります。集中力がUPするドーパミンの取り入れ方や、危険性について紹介していきます。
life 【宅浪日記】受験生 ✕ 推し活【心が疲れる推し活はやめよう】
推し活は「あなたの人生を豊かにする」ためのものです。そのため、勉強に悪影響を及ぼす推し活や、心が疲れる推し活ではなく、最も大切なこと(受験勉強)を、手助けしてくれる推し活をしましょう。受験生が推し活と向き合う方法を3STEPで紹介します。
life 【自宅浪人生必見】30日間のデジタル片付けで「脱スマホ依存」可能
ベストセラー本「デジタル・ミニマリスト」で紹介されている「30日間のデジタル片付け」を徹底解説します。スマホ依存症で勉強に集中できない...という人は、最後まで読んでみてください。強い意志と知識があれば、必ずスマホ依存症から抜け出せます。
life 【宅浪日記】宅浪生活を豊かにするライフハック5選【集中力UP】
勉強の集中力がUPする部屋のレイアウトや、参考書を分解してコンパクト化する方法など、宅浪生活を豊かにするライフハックを紹介します。宅浪してるけど、自分の部屋でなかなか集中できない...生活を便利にしたい！という人は、参考にしてください。
life 【宅浪日記】将来の夢がない・やりたいことが分からない浪人生へ
私は浪人時代、将来の夢がありませんでした。しかし、社会人になった現在、やりたいことや目標が見つかり、毎日ブログを書いています。その経験をもとに、やりたいことの見つけ方や、そもそも将来の夢ってないといけないの？ということを話していきます。
study 【勉強垢でモチベUP】自宅浪人生のSNS活用術【3つのメリット】
「X（旧Twitter）で△時から勉強配信しますと宣言→YouTubeで配信」など、モチベUPにつながるSNS活用術を紹介します。また、閲覧者ではなく発信者として活用するなど、勉強垢をつくる上での注意点も解説しています。参考にしてください。
study 【ゼロから宅浪】 共通テストの「英語」勉強法【失敗から学んだこと】
英語は他の科目と違い、「これまでの蓄積」ではどうにもなりません。直前まで気を抜かず、毎日長文とリスニングに触れましょう。宅浪時代の失敗談を踏まえ、英語の勉強法を紹介していきます。英語の点数がなかなか上がらない…という人は参考にしてください。
life 【宅浪日記】就活で浪人エピソードを使い内定をもらった話【ES公開】
就活で自宅浪人のエピソードを活用し、第一志望のIT企業に内定をもらいました。そこで、実際のESや秘訣を紹介していきます。また、｢ガクチカ｣には使わない、ポジティブな話をするなど、浪人エピソードを就活で活用する上での注意点も紹介していきます。